Yoga de Samara (Pascale et Brenda)

À propos du Yoga de Samara :

Harmonie du son et du geste, méditation en mouvements alternant les exercices relaxants, calmants, dynamisants et énergisants sur des musiques spécialement conçues pour les accompagner, le yoga de Samara est une technique psychocorporelle douce de bien-être et de santé. Sa pratique favorise la libération du stress et de l'anxiété. Elle apporte une sensation de bien-être et d'harmonie tant au niveau physique, émotionnel qu'intellectuel.

Accessible à chacun(e), il s'adresse à toute personne désireuse de favoriser son épanouissement personnel, physique et psychique ou simplement de rester naturellement en bonne santé.

Vos professeurs :

Pascale et Brenda se sont formées au Yoga de Samara dès 2015 et ont décidé en 2018 d’ouvrir un cours de yoga afin de partager avec leurs élèves leur amour pour cette belle et douce pratique.

Informations pratiques :

Cours le jeudi soir (hors congés scolaires) chez Oxyzen, salle Zen, de 19h15 à 20h30.

Cours découverte offert, accessible à tous.

15€/cours si paiement à la séance

12€/cours si abonnement (par période scolaire de 7 cours)

Le matériel (shoghi, plaid) est fourni. Vêtements confortables.

Pour plus d’information et inscription : Pascale 0475/ 755 904 – Brenda 0477/ 259 338

Pascale 0475/ 755 904 – Brenda 0477/ 259 338

Pascale et Brenda se rencontrent en 2015 lors d’une journée découverte du Yoga de Samara. Toutes les 2 vont être profondément touchées par ce yoga qui leur apporte sérénité, profondeur, mieux-être. Depuis, elles n’arrêtent pas de pratiquer et décident de se former afin de pouvoir faire vivre cette belle expérience qu’est le Yoga de Samara à leurs élèves. Le cours d’1h15 alterne les exercices relaxants, calmants, dynamisants et énergisants sur des musiques spécialement conçues pour les accompagner.

Accessible à chacun(e), il s'adresse à toute personne désireuse de favoriser son épanouissement personnel, physique et psychique ou simplement de rester naturellement en bonne santé.

Pascale et Brenda vous proposent de passer un moment de détente, de douceur, hors du temps …

Informations pratiques :

Cours le jeudi soir (hors congés scolaires) chez Oxyzen, salle Zen, de 19h15 à 20h30.

Cours découverte offert, accessible à tous

15€/cours si paiement à la séance

12€/cours si abonnement (par période scolaire de 7 cours)

Le matériel (shoghi, plaid) est fourni. Vêtements confortables.