Dans un esprit Développement Personnel, cet atelier holistique aborde la gestion de son Stress à travers différentes approches. Neuroscience(A.N.C),Sophrologie, Pleine Conscience,Outils des acteurs,…
Ces ateliers résolument pratiques et ludiques visent l’autonomisation de chacun des participants dans la compréhension puis l’autogestion de son Stress.
Il se décline sur 8 ateliers de 2H un vendredi soir par mois durant toute l’année scolaire .
Chaque atelier est indépendant des autres mais le fil rouge reste l’apprentissage de la mobilisation de son « intelligence adaptative » via des outils très simples pour profiter de toutes nos ressources et talents .
La seule chose qui fasse barrage entre votre » bonheur »( famille, projets , santé, dynamisme, motivation,…) et vous…c’est votre difficulté à gérer votre Stress.
Aucun prérequis à la formation. Suivi du processus en 8 ateliers souhaité.
Au plaisir de vous accompagner dans ce beau voyage de retour vers Soi.
Cette activité est proposée par : Marie Cécile Verbist
Prix: 240€ / personne
Prochains ateliers :
Pas d’ateliers Zen prévus pour l’instant.
Vous pouvez nous communiquer vos coordonnées si cet atelier vous intéresse ultérieurement.