Pascale & Brenda

Pascale et Brenda se rencontrent en 2015 lors d’une journée découverte du Yoga de Samara. Toutes les 2 vont être profondément touchées par ce yoga qui leur apporte sérénité, profondeur, mieux-être. Depuis, elles n’arrêtent pas de pratiquer et décident de se former afin de pouvoir faire vivre cette belle expérience qu’est le Yoga de Samara à leurs élèves. Le cours d’1h15 alterne les exercices relaxants, calmants, dynamisants et énergisants sur des musiques spécialement conçues pour les accompagner. 

Accessible à chacun(e), il s'adresse à toute personne désireuse de favoriser son épanouissement personnel, physique et psychique ou simplement de rester naturellement en bonne santé.

Pascale et Brenda vous proposent de passer un moment de détente, de douceur, hors du temps …

Informations pratiques :

Cours le jeudi soir (hors congés scolaires) chez Oxyzen, salle Zen, de 19h15 à 20h30.

Cours découverte offert, accessible à tous

15€/cours si paiement à la séance

12€/cours si abonnement (par période scolaire de 7 cours)

Le matériel (shoghi, plaid) est fourni. Vêtements confortables.