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Stéphanie Delcroix

Hatha & Kundalini Yoga

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Stéphanie Delcroix

Stéphanie Delcroix est une professeure de Yoga, dynamique et passionnée, dont le parcours dans le monde du yoga a commencé en 2008, lorsqu’elle avait 22 ans. Sa découverte du yoga s'est faite à Racines-d'être, où elle a été initiée par Sandrina Palgen aux pratiques du Hatha Yoga et du Kundalini Yoga. 


En 2020, animée par le désir de partager sa passion et son expérience, Stéphanie a choisi de se former à l’enseignement du yoga auprès d'Amrit Kaur, à l'EFEY*. Cette formation lui a permis d'acquérir les compétences nécessaires, notamment en anatomie, pédagogie et philosophie, pour enseigner le Hatha Yoga et le Kundalini Yoga, deux formes de yoga qui lui tiennent particulièrement à cœur.


Aujourd'hui, Stéphanie enseigne le Hatha Yoga à La Hulpe et à Villers-la-Ville. Elle est profondément convaincue du pouvoir de transformation du Yoga, non seulement sur le plan physique, mais aussi sur les plans émotionnel et spirituel. Un thème par cours est défini en accord avec les élèves afin de guider la pratique. Cette approche permet de créer un fil conducteur entre les séances; il favorise aussi l’intégration personnelle.


La pratique reste néanmoins progressive et accessible à toutes et tous. Stéphanie accorde une importance particulière à l'adaptation des postures et des séquences, afin que chaque participant.e puisse pratiquer en toute sécurité, dans le respect de son corps et de ses limites.

Il est donc toujours possible de rejoindre un groupe en cours d’année.


La philosophie d'enseignement de Stéphanie est empreinte de bienveillance et d'ouverture. Elle vise à créer un espace où chacun peut explorer son potentiel, se reconnecter à soi et expérimenter le bien-être que procure le yoga.


* EFEY : école de formation et d'enseignement du yoga, à Lasne.


Infos sur les cours:

Stéphanie donnera cours chez Oxyzen à partir de septembre 2024, les lundis soir de 20h15 à 21h15 dans la grande salle. Pour participer à ses cours il suffit de la contacter par téléphone ou par Whatsapp.

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